Беременность – особый период в жизни каждой женщины. В это время так важно наполнить каждую минуту положительными эмоциями. А лучший способ поднять настроение – это путешествие. Конечно, автобусная поездка в Керчь или любой другой отдаленный город может стать сложной для женщины в таком положении, поэтому важно учитывать некоторые аспекты путешествий для беременных.
5 советов для будущих мам
- Определяем направление. Любительницам экстремального отдыха придется на время оставить желание прыгнуть со скалы или отправиться в бедные страны Африки. Важно выбирать на этот период такие направления, где в любое время будет доступна медицинская помощь. Не факт, что она потребуется, но на всякий случай лучше обезопасить себя.
- Медицинская страховка. Если была куплена путевка, то стоит заранее уточнить у туристического агентства, есть ли возможность получить страховку. Услуга дорогостоящая, однако она сэкономит нервы и деньги в случае неприятностей.
- Транспортное средство. Большинство врачей являются противниками авиапутешествий для беременных. На деле есть аргументы как за, так и против. Лучше все же выбирать автобусные поездки, это будет несколько дольше, но безопаснее для будущей мамы. Важно иногда прогуливаться по салону или выходить на остановках, чтобы избежать отеков. Также следует пить достаточное количество воды, это поможет справиться с обезвоживанием. Даже в том случае, если женщина раньше не сталкивалась с укачиванием, то при беременности организм перестраивается и может возникнуть тошнота. На этот случай следует иметь при себе таблетки от укачивания.
- Срок беременности. Оптимальное время для поездок – 2 и начало 3 триместра. В это время токсикоз уже проходит, а сильной усталости от дороги не возникает.
- Не переутомляться. Это главное правило в любой поездке. Важно хорошо выспаться перед отправлением, а еще – запастись едой в дорогу. Покупать пирожки на остановках может быть опасно, а беременным лучше не рисковать.
